吃鱼眼可以明目这种说法有依据吗?
答案：作用不大 答案解析：虽然民间说吃鱼眼对人眼好，但科学正面并没有什么用。而且鱼眼很硬，咬不动，吃的时候要小心点，中间白色珠子会硌牙。想要保护眼睛就得从日常做起，注意用眼，定期检查才会好。
A.作用不大B.效果明显正确答案：作用不大答案解析：吃鱼眼可以明目的说法是没有科学依据的。虽然鱼眼富含营养物质，例如蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素A等，但是这些物质与明目之间没有直接关联。
吃鱼眼真的可以明目吗吃鱼眼真的可以明目吗作用不大效果明显2。正确答案：作用不大答案解析：吃鱼眼护眼效果不大，相对于鱼肉来说，鱼眼的营养成分含量实在太少，吃鱼眼还不如吃鱼肉更护眼。
吃鱼有利于明目，因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。这些病症常是造成中老年人视力下降、失明的重要原因。
其实根据官方的研究证明，吃鱼眼其实并不是可以取到保护眼睛的作用，它虽然含有营养素，但其实它的含量并不高的。所以吃鱼眼只是因为它好吃，还有一些胶原蛋白，这并不是最有营养的存在。
白内障吃哪些食物好?白内障怎么食疗?
白内障怎么食疗常饮茶。茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
食疗方法至缓解白内障的重要途径，那白内障患者吃什么食物对眼睛好呢？夜明砂淮山粳米粥材料：夜明砂10克，淮山30克，菟丝子10克，粳米60克。
白内障吃什么好摄入维他命维他命C具有防止白内障形成的用处，它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。假若维他命C摄入不足，易于引起晶状体变性。
你好，可多吃含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜、辣椒。可多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、大白菜、洋葱等。另外，可多吃含硒丰富的食物，如虾皮，坚果等。
白内障患者要多吃富含维生素c的食物。科学研究发现，维生素c具有防止白内障形成的功效。如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
关于眼睛遗传病的问题
如果携带了近视基因，那么近视就很可能遗传。高度近视是常染色体隐性遗传病遗传概率不高建议如果不是夫妻双方都高度近视，那么不用太担心。
比如食物不好、眼睛卫生不好、过早接触电子产品等。
高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。这是近视的原因。发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。
有遗传因素眼睛近视是有遗传因素的，根据相关的研究表明，近视有65%的遗传基因。剩下的是后天的环境和个人的行为。如果父母都是近视的话，那么孩子的大概率也会近视。
关于近视是否会遗传的问题，不能单纯按照近视的度数来判断。近视分为后天性近视和病理性近视，两种近视的遗传方式并不一样。第一，后天性近视。
吃哪些食物对眼睛有好处呢?
1、大蒜 大蒜呢是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫是能稳固晶状体的，并且让它变得更有韧性。此外富含硫的洋葱也对视力很有好处。
2、其实，除了在日常生活中让他少接触一些电子产品，家长也可以通过食物来保护孩子的眼睛。比如下面这五类食物，对孩子的眼睛好处多多。蛋黄、玉米蛋黄和玉米中的叶黄素和玉米黄素对视网膜有保护作用，可以多吃一些，对眼睛很好。
3、维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。维生素C维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。
4、富含维生素和蛋白质，矿物质的食物对眼睛最好。首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，其次如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
5、吃那些食物对眼睛有好处：豆制品日常所食用的豆制品中含有大量的脂肪酸，而且脂肪酸是人体必需的物质，对眼睛也有很大的帮助。另外豆制品中还含有维生素E和天然抗发炎剂，对于保护眼睛和帮助身体补充维生素都有很好的作用。
